ワンダーコア!!簡単に体幹が鍛えられる!! [ニュース]
いつもテニスの大会のために、
筋トレをしているのですが、
特に、腹筋と背筋、腹斜筋などの
体幹がとても鍛えにくいのです。
インナーマッスルはむしろ
あまり器具がいりませんが、
しっかりとした腹筋をつくるには、 ちゃんと腹筋背筋をしないといけません。
とってもめんどくさいですよねw
そんな方に、おすすめの商品を見つけました。
本格的にスポーツをしている方なら、絶対この悩みあると
思います。
私はこれついつい買ってしまいましたが、 かなりいいです。
押すという感覚がとても斬新で、
簡単に短時間で効果的な筋トレができます。
そうなんです。
短時間で体幹をしっかり鍛え、
余った時間は、ほかのことに使える。
めっちゃいいですよねw
いまでは虜ですw
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2014-05-25 18:20
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